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DVD見ながら覚えるはじめてのヨガ入門: ココロとカラダを,61idS3NoGQL._AC_UF350,,Amazon.co.jp: 綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio,楽天市場】dvd ストレッチの通販,Amazon.co.jp: 綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studioヨガをしてみたいけれど、身体が硬くて無理、運動や疲れることは苦手…、とあきらめていませんか？\rこのDVDでは身体が硬い人でもヨガの素晴らしさを体感していただきたい、そんな思いから、どんな方でも簡単にでき、身体の柔軟性も高めてくれるストレッチヨガをご紹介します。中古　知のサッカー第二巻DVD サッカーサービス。\r身体を柔らかくしたい人、ほぐしたい人、肩凝りや腰痛に悩んでいる人、ハードな動きが苦手な方等、身体の不調だけではなく、イライラしがちな方、落ち込みやすい人、元気がない方の心にも作用するお薦めの内容となっております。脊柱管狭窄症 1分 スタスタストレッチDVD。繰り返し練習を行っていくうちに、少しずつ変化して行く身体や呼吸、心の状態に気づいて頂けると幸いです。グラップル。\r難しいポーズは行いません。バスケットボール指導DVD 恩塚 亨 Offence Game Model。身体が硬い人にも簡単に出来るポーズに対して、身体と呼吸を丁寧に繋いでいきます。DVD鈴木雅「新品未開封」最強シリーズ５巻セット定価44000円。繰り返し継続する事により、身体の変化は勿論の事、呼吸も深まり、集中力がアップし、精神的にも変化していく感覚をどうぞ味わってください。陸上　トレーニング　DVD 12巻。座ったまま行うのでどこででも簡単に行って頂けます。超非売品！レジェンド・オブ・ザ・リング/ボクシング 究極の名勝負集DVD-BOX。ヨガの様々なポーズが心地よく快適に取っていく為に必要な準備体操のように日常に取り入れてみてください。「個」の力を育成するためのドリブル上達トレーニングメソッド 4枚セット。\r\r収録内容\r●基本的な座り方　●観察　●呼吸　●上半身のストレッチ　●下半身のストレッチ　●シャバーサナ　●胎児のポーズ ●観察\r\r監修：磯部佳世子　　ヨガインストラクター、ｅａｓｙｏｇａアンバサダー\r\r\r【商品内容】\r■DVD1枚